Hinter der Kirche 11, 55129 Mainz-Ebersheim
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Ernährung

Gesunde Ernährung ist gerade für Kinder schon ab den ersten Lebensmonaten wichtig, prägt das restliche Leben. Ernährung gesund und mit Spaß erleben ist unser Ziel.

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Entspannung

Stress ist nicht nur uns bekannt, sondern auch unseren Kindern. Daher bieten wir Raum und Zeit zum Entspannen und Erholen für die ganze Familie.

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Bewegung

Bewegung trägt erheblich zu unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit bei, dass schon ab dem Kindesalter. Mit Spaß und Freude werden Sie mit uns aktiv.

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Gesundheit

Gerade in der heutigen Zeit ist die Gesundheit unser höchstes Gut. Eine gesunde Lebensweise schon im Kindesalter wirkt sich positiv aus. Wir unterstützen sie gerne dabei.

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Beratung

Wir beraten Sie zu jeglichen Themen rund um die Gesundheit und greifen dabei auf unser fundiertes Wissen zurück. Gerne geben wir unser Wissen an Sie weiter.

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Erste Hilfe

Tauchen Sie mit mir in die Welt der Ersten Hilfe, speziell für Baby und Kind, ein. Sie werden überrascht sein wie spannend und vielseitig dieses Thema ist.

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Zeit für die ganze Familie

Der stressige Alltag, lässt oft kein Raum und keine Zeit für die kleinen und wichtigen Dinge im Leben. Oftmals kommt die Familie zu kurz, obwohl uns gerade diese Zeit besonders wichtig ist und erfrischt.
Daher bieten wir Ihnen ein buntes Angebot an Kursen an, bei denen Sie als Familie Zeit miteinander verbringen können, gemeinsam Dinge erleben und erarbeiten können.

Eltern

In unserer heutigen Zeit können junge Eltern nicht auf den Rat der Großfamilie zurückgreifen und fühlen sich überfordert. Wir wollen Sie in Ihrer Elternkompetenz unterstützen, fördern und beraten, so können Sie entspannt die Zeit mit Ihrem Kind genießen.

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Kinder

Kinder aller Altersgruppen sind neugierig und wissbegierig, haben Freude daran, neue Sachen kennenzulernen und Neues zu entdecken. In unseren Kursen bieten wir Ihren Kindern Raum und Zeit genau das zu tun. Ohne Zeitdruck, Stress und Hektik haben Ihre Kinder die Möglichkeit sich frei und individuell zu entfalten, neue Dinge zu erlernen, eigene Erfahrungen zu sammeln, ihr Wissen zu erweitern und kleine Abenteuer zu erleben.

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Eltern mit Kind

Wir bieten Ihnen einige Kurse an, bei denen Sie Zeit mit Ihrem Kind verbringen können. Gemeinsam erleben Sie etwas Neues, begeben sich auf eine kleine spannende Reise, die sicherlich einige Überraschungen birgt und Erinnerungen schreiben wird.

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Unser buntes Kursangebot

Wir bieten für Eltern und Kinder eine bunte Vielfalt an Kursen und Workshops rund um Gesundheit, Ernährung und Bewegung in kleinen und großen Gruppen.

Mama-Kind-Kochkurs

Mutter Kind Kochkurs Mama, ich habe Hunger!!! Kommt Ihnen dieser Satz bekannt vor? Da kann ich helfen! Besuchen Sie ( Mama ) zusammen mit Ihrem Kind den Mama – Kind[…]

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Fantasiegeschichten für Kinder

Fantasiegeschichten arbeiten mit Musik und vorgestellten Bildern. Diese Bilder strahlen die Ruhe aus, z.B. ziehende Wolken, das Rauschen des Meeres. Fantasiegeschichten fördern die Entspannung und Kreativität. Sie stärken das Selbstbewusstsein[…]

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Kinderyoga

Kinderyoga bringt Spaß, fördert die Konzentration, verbessert die Körperhaltung und stärkt das Selbstbewusstsein. Kinder sind die geborenen Yogis. Durch ihren natürlichen Bewegungsdrang und ihre kindliche Neugierde, erfahren und erleben sie[…]

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Kochen mit Wildkräutern für Kinder

Gemeinsam mit Euch möchte ich die ersten frischen Kräuter, die der Frühling uns schenkt, mit allen Sinnen erfahren. Bei einem kurzen Spaziergang werden wir die Wildkräuter in ihrer natürlichen Umgebung[…]

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Vater Kind Kochkurs

„Papa, ich habe Hunger!“ Kommt Ihnen dieser Satz bekannt vor? Da kann ich helfen! Besuchen Sie (Papa) zusammen mit Ihrem Kind den Vater-Kind-Kochkurs am Wochenende! Mit viel Spaß und Freude[…]

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Yoga für Schwangere

Warum Yoga in der Schwangerschaft? Sie lernen gezielt Muskeln anzuspannen und zu entspannenIhre Muskeln werden gestärkt um das zusätzliche Gewicht besser tragen zu können und die Beweglichkeit bleibt erhaltenVerspannungen (z.B.[…]

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Unser Team

Wir sind ein multiprofessionelles Team aus Kinderkrankenschwestern, Sozialpädagogen, Yogalehrern, Ernährungsberatern, Wild – und Heilkräuterexperten und Müttern
Mit Rat und Tat stehen wir Ihnen zur Seite und unterstützen Sie in den verschiedensten Bereichen rund um die Themen Gesundheit, Bewegung und Ernährung.
Für unser buntes Angebote greifen wir auf lange Berufsjahre, unzählige Weiterbildungen und viel Lebenserfahrung, teils selbst auch als Mutter, zurück und freuen uns, Ihnen unser Wissen weitergeben zu dürfen.
Natürlich darf der Spaß nicht fehlen, da es sich besser lernen und leben lässt, wenn man zwischendurch auch lachen kann.

Sabine Lindau

Kinderkrankenschwester, Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, GfG-Kursleiterin für Babymassage, Rückbildung/Neufindung und FABEL-Kurse, GfG Familienbegleiterin, Trageberaterin, Erste-Hilfe-Ausbilderin, Wickelexpertin und Babyfitness-Kursleiterin

Heidrun Kirschbaum

Kinderkrankenschwester, Wickelexpertin, Heil- und Wildkräutersachkundige und Fantasiegeschichtenerzählerin

Jordana Spindler

Zauberhafte Babyhände Kursleiterin, GfG Familienbegleiterin, Stillberaterin und Schlafberaterin für 1001kindernacht©

Nicole Nass

Gesundheits– und Kinderkrankenpflegerin, Ernährungsberaterin für Kinder und Kursleiterin zur Gewichtsreduktion für Kinder

Sandra Leonhard

Kinderkrankenschwester, Gesundheitsberaterin und Kinderyogalehrerin

Heike Wilhelmi

Yogalehrerin, Ayurveda Gesundheitsberaterin und Personal Trainer

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