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Kategorie: Entspannung

Samstags-Spielcafé in der BuntenFamilienzeit

Starten Sie entspannt mit Ihrer Familie und der BuntenFamilienzeit ins Wochenende! Das Samstags- Spielcafé öffnet an ausgewählten Samstagen seine Türen für Ihre Familie. Hier können Ihre Kinder nach Herzenslust spielen und toben, Sie können mit anderen Mamas und Papas quatschen und gemeinsam Kaffee, Tee, Saft und kleine Knabbereien genießen! In unserem Kursraum können die Kleinen…
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Schlafberatung

Kaum ein Thema bewegt Eltern in den ersten Lebensjahren so sehr wie das Thema Schlafen. Zu viel? Zu wenig? Im Kinderbett? Oder doch im Familienbett? Noch dazu fragen sich viele Eltern was sie falsch machen, wenn der eigene Nachwuchs nicht wie in der Werbung friedlich schlummert. Vorallem, wenn vermeintlich alle anderen Kinder schon lange durchschlafen….…
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Schlaf, Kindlein, schlaf – Der Workshop rund um das Thema Kinderschlaf

Ihr Kind schläft nicht selig in seinem Bettchen wie in der Werbung? Die vielen unterschiedlichen Tipps von Familie, Freunden und vermeintlichen Experten verunsichern Sie? Vielleicht fragen Sie sich auch was Sie falsch gemacht haben und ob das Schlafverhalten Ihres Kindes noch normal ist. Oder Sie sind schwanger und möchten sich auf das Leben mit Kind…
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Eulenkindertreff

Der Eltern-Kind-Treff für müde Eltern Ihr Kind ist gefühlt das einzige Kind, das nicht durchschläft oder Schwierigkeiten beim Einschlafen hat? Sie sind nicht allein! Im Eulenkindertreff lernen Sie andere übermüdete Eltern kennen und können sich ganz zwanglos bei Kaffee, Tee, Brezel und Gebäck austauchen. Als Familienbegleiterin stehe ich bei Fragen rund um das Thema Kinderschlaf…
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Fantasiegeschichten für Kinder

Fantasiegeschichten arbeiten mit Musik und vorgestellten Bildern. Diese Bilder strahlen die Ruhe aus, z.B. ziehende Wolken, das Rauschen des Meeres. Fantasiegeschichten fördern die Entspannung und Kreativität. Sie stärken das Selbstbewusstsein und fördern die Lernbereitschaft. Durch sie verschwimmt die Grenze zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein. Das Gehirn hat somit die Möglichkeit, sich zu regenerieren, neu zu ordnen…
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Kinderyoga

Kinderyoga bringt Spaß, fördert die Konzentration, verbessert die Körperhaltung und stärkt das Selbstbewusstsein. Kinder sind die geborenen Yogis. Durch ihren natürlichen Bewegungsdrang und ihre kindliche Neugierde, erfahren und erleben sie sich im Kinderyoga auf vielfältige Weise. So wird unter anderem die Motorik und die Körperwahrnehmung verbessert. Außerdem haben Kinder einen hohen emotionalen Zugang zu Yoga.…
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Yoga für Schwangere

Warum Yoga in der Schwangerschaft? Sie lernen gezielt Muskeln anzuspannen und zu entspannen Ihre Muskeln werden gestärkt um das zusätzliche Gewicht besser tragen zu können und die Beweglichkeit bleibt erhalten Verspannungen (z.B. im Rücken, der Hüfte, Schultern und Nacken) lösen sich Sie lernen sich schneller zu entspannen und Stress abzubauen. Dies wirkt sich auch positiv…
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Babymassage

Warum die Babymassage so wertvoll ist „Babymassage ist kein Trend. Vielmehr ist sie eine alte Kunst. Sie trägt dazu bei, dass Sie die individuelle, nonverbale Sprache Ihres Babys verstehen und liebevoll darauf reagieren können.“ (Vimala Schneider McClure,“Babymassage“) Über Berührung erlebt das Baby sich und seine Welt. Berührung ist unsere erste Sprache. Durch die Babymassage-Kurse der…
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Massage auf dem Mobilen Massagestuhl

In der Schwangerschaft oder auch als Mutter ist man oft im Schulter- und Nackenbereich verspannt. Eine 20 bis 30 minütige Massage auf dem mobilen Massagestuhl kann hier eine richtige Wohltat sein. Verspannungen und Blockaden werden gelöst, die Muskulatur wird besser durchblutet und das Wohlbefinden wird gesteigert. Die Massage wird bekleidet und ohne Öl auf dem…
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Wildkräutermärchen

Märchen haben schon eine ganz alte Tradition. Gemeinsam mit Ihnen möchte ich in gemütlicher Runde bei einer Tasse Kräutertee und Gewürzkeksen die Welt der Kräutermärchen erkunden. In den Märchen erzählen die Kräuter aus ihrem Leben. Sie zeigen uns welche Wirkung sie auf unseren Körper haben. Märchen schenken uns Ruhe und lassen uns unsere täglichen Sorgen…
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