Hinter der Kirche 11, 55129 Mainz-Ebersheim
Festnetz: 06136-4081921, Mobil: 0176-84254713
kontakt@buntefamilienzeit.de

Rückbildung

Rückbildung

In der Rückbildungsgymnastik möchten wir die natürlichen Rückbildungsvorgänge unterstützen und intensivieren.

 Im Mittelpunkt steht die bewusste Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens, mit gezielten Übungen werden dann alle Körperpartien trainiert, die während der Schwangerschaft und Geburt beansprucht wurden, um späteren Beschwerden vorzubeugen.

Der ideale Zeitpunkt, um mit dem Kurs zu starten, ist 6 bis 8 Wochen nach der Geburt. Außerdem garantiere ich Ihnen viel Spaß und Kontakte zu anderen Müttern und ihren Babys.

Die Gebühren für den Rückbildungskurs werden von der Krankenkasse übernommen.

Der Rückbildungskurs umfasst 8 Termine a 75 min.

Kursleitung: Patricia Groß – Hebamme

Kontakt zu Patricia: Patricia@bunteFamilienzeit.de